手のシビレを感じている方は手根管症候群の可能性があるので注意が必要です。

手根管とは手首にあるトンネルのことで、そのトンネルを通る正中神経が何らかの原因によって圧迫されてしまいシビレなどの状態を引き起こすことを手根管症候群と言われています。

※正中神経は、手の平の親指、人差し指、中指の半分を主に支配しており、手根管症候群などが原因で圧迫されると、いわゆる「正中神経麻痺」を引き起こします。

手根管症候群の初期状態は、人差し指と中指の痛みやシビレが出ることが一般的です。

血流が悪くなりやすい朝や夜に調子が悪くなる場合が多く、昼間に手首を動かしていると痛みや痺れが一時的に軽減します。

放置しておくと徐々に状態が進行していくことが多く、悪化すると親指や薬指まで痛みシビレが広がります。

また、親指の筋肉である母子球筋が痩せ細くなる「猿手」と言った現象が起こります。

このような状態になってしまうと、日常生活での不便さを感じるようになります。

千円札などの紙を親指と人差し指で掴むような動きに力が入らなくなり、OKサインが作れなくなってしまいます。

少しでも不安を感じたらファレンテストやパーフェクトOテストを行い、OKサインができるかどうか確かめてみると良いでしょう。

手根管症候群のような神経を圧迫している場合は、血管も圧迫され血液循環が悪くなっているケースが多いため、温めて循環を促すことで状態が緩和されます。

逆に冷やしてしまうと、その循環が悪くなり痛みが緩和されなくなっていまいます。ホッカイロを握ってもらうのも一つのセルフケアです。

※ただし、熱を強く帯びている場合は、無理に温める必要はありません。

そして「ハイボルト施術」がベストだと思います。

硬くて血流が悪い手根管周囲を改善することで、正中神経の興奮や筋肉の緊張をいち早く正常化し、症状を緩和させていきます。筋肉と神経に素早くアプローチしていきます。詳しくはコチラ