ストレートネック
- コロナ自粛でスマホを見る時間が増えた
- 在宅ワークで使う机、イスの高さが合わず首が痛くなる
- 気がつけばスマホゲームを一時間以上し続けている
- 学校や職場で姿勢が悪いとよく指摘される
- 最近、視力が落ちた。目がすぐ疲れる
ストレートネックとは?|大川市 あおば鍼灸整骨院
頚椎(けいつい)と言われる7つある首の骨の連結が固まっている状態をストレートネックと言います。
人体は頚椎、胸椎、腰椎、(仙骨)の背骨で構成されており、Sの字状にしなりながら身体の負担を分散してます。
したがって、頚椎の連結が固くなり真っ直ぐ(ストレート)になると、負担を分散しにくくなります。
その結果、頚椎の骨格筋の硬結(こうけつ:コリ)などをもたらし、肩や背中まで症状がひろがり歪みが発生してしまいます。
同時に後頭神経痛(頭痛)、めまい等を引き起こす事もよくあります。
ストレートネックは現代病の代表とも言われてます。
その理由としてはコロナのため在宅ワーク(パソコン作業など)やスマホなどの長時間使用によって首に負担かける機会が増えたからです。
子供から大人まで幅広く訴えられます。。
頚椎は背骨において重要とされるので、頚椎の歪みはさまざまな症状を引き起こしてしまいます。
別の場所の痛みの原因はストレートネックの可能性もあると考えられます。
ストレートネックは頚椎の歪みにあたるので、結果別の場所へ負担をかけてしまい痛みや硬結が出てしまい、二次的な背骨の歪みや骨盤の歪みにつながり、悪循環を引き起こしてしまいます。
なおストレートネックは現代社会で比較的若年層に多く見られ、成長期の子供の視力低下や後頭神経痛などを複合的に併発してる方が見られます。
ストレートネックの原因とは?|大川市 あおば鍼灸整骨院
ストレートネックの一番の原因は変形性頚椎症によるものありますが、一番は下を向き続けて作業をすることです。
頭の重さで頚椎や首の筋肉に負担がかかり、結果正常な姿勢に戻すことができなくなります。下を向く事は頚椎の正常な前弯を真っ直ぐ(ストレート)にさせる動作です。
長時間の前屈は首や肩周りの負担をかけてしまい骨格筋の緊張を引き起こし、首の痛みだけでなく、場合によっては腕神経叢圧迫による腕への痺れ、後頭神経痛(頭痛)を引き起こしてしまいます。
他にも猫背による二次的なストレートネックもあり、背筋の筋肉量不足によるものもあります。
ストレートネックは一度形成してしまえば、元に戻すのは困難であり早期治療が決め手となります。
人によっては肩こりがひどく、何度もマッサージしてもすぐに元に戻ってしまうのは首の症状が原因かもしれません。
長年の後頭神経痛(頭痛)や、めまいなどもこのストレートネックの可能性があります。
一度大川市のあおば鍼灸整骨院でチェックしてみませんか?
当院のストレートネックの施術方法|大川市 あおば鍼灸整骨院
ストレートネックからくる頭痛や肩こりで悩んでおられた患者さまが、大川市のあおば鍼灸整骨院で施術後に身体の軽さ、楽になったなどの違いに驚かれていらっしゃいます。
「こんなに良くなるんだったら早く来ればよかった!」とお喜びいただけることも少なくはありません。
このようにお喜びいただける方の大半は、過去にマッサージ通いをしていた方や、他の治療院・整骨院で施術を受けて来られた方ばかりです。
では、なぜ当院の施術を受けるとその場で効果を実感でき、痛みを繰り返すことのない身体へと改善されるのでしょうか?
ストレートネックの原因である頚椎はとてもデリケートです。脳や身体全体へ続く重要な血管や神経が集まっています。直接的にその部分ばかり狙いすぎると逆効果となります。
そこで背骨の生理的弯曲とを整えることで頚椎本来の機能を回復させます。
体の土台となる骨盤や柱となる背骨の矯正によって体の骨格全体を整え、姿勢バランスを正常の状態にすることに加え、「筋・筋膜調整」で奥の筋肉へのアプローチや「トリガーポイント法」を用いることによって、再発しにくい身体を作ることにあります。
急性の痛みでも根本原因にアプローチするため、その場で痛みが大きく緩和するケースもあります。
大川市のあおば鍼灸整骨院ではこれらの技術を複合して「あおばメソッド」として体系化しました。
当院独自の「あおばメソッド」によって負担を少なく施術できるようになりました。開業から17年経っても日々レベルアップしております。
ストレートネックでお困りの方は、当院へお越しください
大川市のあおば鍼灸整骨院では、お客さま一人一人の悩みに合わせた施術を提案いたします。
セミナーや勉強会などでレベルアップをはかり、「あおばメソッド」はより進化しております。筋肉や骨格の専門家としてだけではなく、鍼灸による東洋医学治療も取り入れて体質改善や自律神経を整えていきます。
お互いに納得した施術プランを提案し、決して一方的な施術は行いません。
一緒に健康な生活を実現しましょう!まずは姿勢がゆがむ前にチェックしにご来院下さい。
Q&A|大川市 あおば鍼灸整骨院
ストレートネックは治りますか?
全身のバランスを見て行く事でストレートネックになってしまった姿勢の全てを改善し、結果としてストレートネックの症状を改善していきます。
お気軽にご相談ください。
どんな人に多いですか?
ほとんどの場合、現代人のスマホのしすぎが原因です。
スマホを使い過ぎることにより、頭が前のめりになってしまい首にストレスを与えてしまいます。
そうして頸椎の筋肉の疲労によって、筋肉に痛みが発生してしまいます。だから、20代や30代に特に多い病態なのです。
日常生活で気をつける事はありますか?
首、肩周りのストレッチや温かいお風呂に入るなどの仕方があります。
他の予防の仕方もありますのでお気軽にご相談ください。
執筆者:
院長 田中和樹
国立大学医学部を志して浪人中に、自身の施術技術のみで患者さまを笑顔にする師匠と出会い開眼。
当時全国14校しかない養成校を卒業。福岡帰郷後は やまむら整骨院 大塚整骨院分院長のち、あおば鍼灸整骨院開業 業界歴20年以上、開業まで施術数のべ10万人以上。
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