変形性股関節症は、股関節の痛みと機能障害を引き起こす病気です。

股関節は、受け皿になる骨盤側の寛骨臼と、太もも側の大腿骨頭がかみ合ってできている球関節です。この大腿骨頭が寛骨臼にしっかりと被さることで体重が支えられています。

しかし、大腿骨頭の被り方（被覆）が生まれつき浅い骨格の方は、健常な方と比べて体重のかかる面が少ないため、年齢を重ねるとともに股関節に負担が集中し、軟骨のすり減る割合が通常よりも多くなります。軟骨自体は痛みを感じる組織ではありませんが、軟骨がすり減ると骨が表面に出てきてしまい、体重がかかったり動かしたりしたときに痛みを感じるようになります。

この状態を変形性股関節症と呼びます 。

変形性股関節症には、加齢や関節の使い過ぎなどによって起こる「一次性変形性股関節症」と、生まれつき寛骨臼の受け皿が浅いこと(寛骨臼形成不全)が原因で起こる「二次性変形性股関節症」があります。寛骨臼が浅いと大腿骨頭を十分に覆うことができないため、関節軟骨の狭い範囲に負担が集中し、変形が進行しやすくなります。

最近は高齢社会となったため、特に明らかな原因となる病気に罹ったことが無くても年齢とともに「一次性変形性股関節症」を発症してくることが増えています。

あおば鍼灸整骨院では以下のアプローチがあります

1）筋肉のトレーニング:中殿筋などの股関節周りの筋肉を強化するための運動プログラムを提供します。特に内転筋と呼ばれる内股の筋肉と腸腰筋と呼ばれる腰と股関節をつなぐ筋肉に対し筋力トレーニングや安全にストレッチを行い、可動域を改善します。

2）姿勢の改善:正しい姿勢を保つことで、股関節への負担を軽減します。歩行や座り方の指導を行います。