かかとの痛み
- 久しぶりにジョギングした後、足裏が痛い。
- デスクワークが多く、歩く機会がない。
- 子供が靴を履くたびに痛がる。
- ヒールの高い靴を良く履く。
- 朝、ベッドから足をつくと痛い。
かかとの痛みとは|大川市 あおば鍼灸整骨院
かかとの痛みは、足裏の土踏まず(アーチ)の崩れや足底筋膜炎などによるものが主な原因です。(自律神経失調症などによるものもあります。)
小さいお子さんでも痛くなることがありますがほとんどが成長痛などによるものが多いとされます。中にはシーバー病と呼ばれる成長段階のお子さんで熱心にスポーツをされている子に発生するものもあり早期治療が肝心です。
かかとの痛み、もしくは足の裏の痛みは、筋肉や骨の痛みだけではなく神経痛による痛みもあります。同じ痛みでも痛み方によって治療のアプローチが異なってくることになります。
かかとの痛みや足の裏の痛みは、放っておくとかばってしまい、他部位への痛みの原因にもなります。一説ではかかとの痛み、足の裏の痛みは万病の元とも言われるほどです。
足底のアーチが崩ればもちろん身体のバランスを崩す事になり、さまざまな症状が次から次へと誘発されるので足の裏のアーチは重要とされてます。
かかとの痛み(足の裏)の原因とは?|大川市 あおば鍼灸整骨院
かかとの痛み、足の裏の痛みの原因は仕事場での立ちっぱなしの職場だったり、運動不足からのいきなりの過度の運動や、靴などの不適合によるもの、スポーツでのオーバーワークによる足底筋膜炎などが多いです。中にはかかとの骨が過成長してハイヒールみたいに盛り上って激痛を起こす症状もあります。
かかとの痛み、足の裏の痛みは大人だけではなく子供にも多いです。そのほとんどは成長痛ですが、中には病気が隠れている可能性があります。
成長痛は足の裏全般に出で一日中痛いと言うことがあまりありませんが、シーバー病は運動による痛みが顕著でかつ、かかとの周りに痛みが出現します。レントゲンでもかかとの骨が異常になってることが多いです。
あおば鍼灸整骨院のかかとの痛み施術法|大川市 あおば鍼灸整骨院
大川市のあおば鍼灸整骨院のかかとの痛みに対する施術は基本的には安静第一とします。
足裏に体重をかけない≒患部に負担をかけない。ですので自宅ではアイシングや湿布しながら荷重は極力控えてもらいます。(歩かない、その足に体重をかけない。)
当院では足底筋の運動療法、足底筋への中周波、ハイボルト施術で足底筋のリフレッシュをはかります。
土踏まずのアーチが乱れている場合はテーピングによる補助、固定も行います。
特にスポーツ選手などは捻挫や足底を痛めながらも試合が続く事が多く、試合後は絶対歩かないと約束してくれる場合にはテーピング療法で試合参加を認める場合もあります。
あおば鍼灸整骨院の施術理念の一つはバランスを整える|大川市 あおば鍼灸整骨院
あおば鍼灸整骨院では患者さまを施術するにあたり、大事にしてる理念があります。
その一つが「バランスを整える」
左右のバランス、前後のバランス、上下のバランス、内外のバランスetc
バランスが整い、平衡状態の時、身体はきっといい状態です。
かかとの痛みが強いと、きっと左右のバランスは乱れ、骨盤重心は乱れ、肩の高さは乱れ、目線も乱れます。
できるかぎりバランスが乱れないように施術して参ります。
交通事故による腰の痛みでお困りの方は、是非、あおば鍼灸整骨院へお越しください。
Q&A|大川市 あおば鍼灸整骨院
かかとの痛みはどんな治療しますか?
かかとの痛みはアキレス腱炎、足底腱膜炎によって痛みが出ますので、ハイボルト背術、微弱電流施術を行います。
どんな症状がありますか?
長時間の立ち仕事・歩行・体重増加・スポーツによって、足底腱膜やアキレス腱付着部に過大な負荷が集中して、痛むと言われています。
日常生活で気をつける事はありますか?
まずは長めの入浴をオススメします。
シャワーではなく湯船につかる事で、水圧による深部筋肉、血管のマッサージ効果があります。
執筆者:
院長 田中和樹
国立大学医学部を志して浪人中に、自身の施術技術のみで患者さまを笑顔にする師匠と出会い開眼。
当時全国14校しかない養成校を卒業。福岡帰郷後は やまむら整骨院 大塚整骨院分院長のち、あおば鍼灸整骨院開業 業界歴20年以上、開業まで施術数のべ10万人以上。
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