肩こりに悩む大川市の皆さまへ

「肩が重くて毎日つらい」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みを抱えていませんか？

肩こりは一時的に楽になっても、根本原因が解消されなければ繰り返してしまいます。
今回は 「マッサージ」と「整体」の違い、そして 整体で肩こりを改善するメリット をご紹介します。

肩こりが起こる原因とは？

• デスクワークやスマホの長時間使用 → 首や肩に負担が集中

• 筋肉の緊張や血流不良 → ストレスや冷えが肩こりを悪化させる

肩こりの背景には、姿勢や生活習慣が大きく関わっています。

マッサージと整体の違い

• マッサージ：筋肉をほぐして一時的に楽になる

• 整体：骨格や姿勢を整え、肩こりを「繰り返さない体」に導く

👉 「その場しのぎ」ではなく、根本改善を目指すなら整体がおすすめです。

整体で肩こりを改善するメリット

• 姿勢が整い、肩こりが再発しにくい

• 血流改善で頭痛・疲労感も軽減

• 日常生活や仕事のパフォーマンスが上がる

整体はただのリラクゼーションではなく、「生活の質」を変えるサポートになります。

肩こりにおすすめのセルフケア

整体と合わせて、自宅でできるセルフケアを続けると効果が高まります。

1. 肩甲骨ストレッチ：肩を後ろに大きく回す

2. 首ストレッチ：頭を左右に倒してゆっくり伸ばす

3. お風呂で温める：血流を促し筋肉の緊張をやわらげる

当院（大川市の整体院）の肩こり施術の特徴

• 丁寧なカウンセリングで原因を特定

• バキバキしない、やさしい整体

• 再発防止のためのストレッチや生活アドバイス

「初めてでも安心して通える」とご好評をいただいています。

実際の患者さまの声

• 「マッサージでは楽にならなかった肩こりが改善！」

• 「頭痛が減って、仕事に集中できるようになった」

まとめ｜肩こり改善は「マッサージ＋整体」で根本から

• マッサージはリラックス、一時的な効果

• 整体は根本改善、再発防止につながる

• 大川市で肩こりに悩んでいる方は、ぜひ当院へ

👉 ご予約は こちらからどうぞ